Para prevenir e gerir a Síndrome do Túnel do Carpo, é crucial evitar atividades que esforcem as mãos e os pulsos e prevenir o esforço excessivo. Indivíduos que usam frequentemente as mãos e os dedos na sua profissão devem evitar manter a flexão prolongada do pulso. Além disso, são recomendados exercícios de fortalecimento para as mãos, pulsos e dedos para construir força muscular. Manter a mobilidade nessas áreas é uma medida preventiva chave. Para o tratamento da Síndrome do Túnel do Carpo, a aplicação de géis tópicos analgésicos e anti-inflamatórios pode ser benéfica. Além disso, o uso de talas noturnas para o pulso em conjunto com injeções de corticosteroides ao redor do nervo mediano oferece uma abordagem de tratamento altamente segura e eficaz. Em casos onde a dor e a fraqueza persistem apesar da medicação e outras terapias não cirúrgicas, ou em estágios avançados, um procedimento cirúrgico menor, tipicamente durando cerca de 15 minutos sob anestesia local, pode levar a uma recuperação completa. Os pacientes podem geralmente retomar as suas atividades diárias normais após aproximadamente duas semanas de repouso da mão após a cirurgia.