Несмотря на стабильную профессиональную и семейную жизнь, вы можете испытывать постоянные чувства несчастья, грусти или подавленного настроения. Это устойчивое эмоциональное состояние потенциально может быть связано со снижением уровня серотонина в мозге, нейромедиатора, играющего ключевую роль в регуляции настроения, на который может влиять дефицит витамина D. Для поддержания оптимальной работы мозга и сбалансированного настроения рекомендуется устранить любой дефицит витамина D.