O processo de recuperação após a cirurgia de luxação do ombro varia de acordo com o método cirúrgico aplicado e a condição individual, mas pode ser fornecida uma orientação geral. Após a cirurgia, geralmente é iniciado um programa de exercícios leves com uma amplitude de movimento limitada. Nas primeiras 2-3 semanas, os pacientes são aconselhados a realizar movimentos não extenuantes na vida diária e a manter o braço protegido numa tipoia de ombro.

Durante o primeiro mês, os pacientes podem necessitar de assistência para atividades diárias como tarefas domésticas, compras e condução. A condução de automóveis só deve ser retomada quando o paciente puder realizar as funções necessárias de forma confortável e segura. Este período pode ser prolongado, especialmente se a cirurgia foi realizada no ombro direito devido à necessidade de troca de marchas.

Com a aprovação de um especialista em Ortopedia e Traumatologia, os pacientes podem regressar ao desporto aproximadamente 6 semanas após a cirurgia, desde que não se esforcem excessivamente. Para prevenir a rigidez do ombro, o especialista verificará a mobilidade do ombro 2-3 semanas após a cirurgia. O processo de recuperação, guiado por um fisioterapeuta, geralmente dura de 4 a 6 semanas. A maioria dos pacientes consegue usar os seus ombros confortavelmente para atividades diárias normais alguns meses após a cirurgia.

No entanto, desportos de contacto ou movimentos extenuantes que possam aumentar o risco de nova luxação do ombro são geralmente aconselhados a ser evitados por 4-6 meses após a cirurgia.