O processo de recuperação após a cirurgia de luxação do ombro, embora varie de acordo com os detalhes do método cirúrgico aplicado, geralmente consiste em etapas específicas.

Primeiras Semanas (2-3 semanas):
Durante as primeiras 2-3 semanas após a cirurgia, exercícios leves com uma amplitude de movimento limitada são tipicamente recomendados. É aconselhado manter o braço imobilizado com uma tipoia ou dispositivo protetor similar. Os pacientes podem começar a realizar atividades diárias não extenuantes durante este período. O especialista em Ortopedia e Traumatologia verificará a mobilidade do ombro 2-3 semanas após a cirurgia para prevenir a rigidez.

Primeiro Mês (aproximadamente 1 mês):
Durante cerca de um mês após a cirurgia, é provável que os pacientes precisem de assistência com tarefas diárias, compras e condução. Para conduzir, o paciente deve esperar até que possa realizar as funções de direção e outras funções necessárias de forma confortável e segura. Este período pode ser prolongado, especialmente para um paciente que foi submetido a cirurgia no ombro direito, devido a tarefas como a mudança de marchas.

Fisioterapia e Regresso ao Desporto:
O processo de recuperação geralmente dura de 4 a 6 semanas com a orientação de um fisioterapeuta. Após a aprovação do especialista em Ortopedia e Traumatologia, os pacientes podem regressar às atividades desportivas aproximadamente 6 semanas após a cirurgia, desde que não se esforcem excessivamente.

Recuperação a Longo Prazo:
Vários meses após a cirurgia, a maioria dos pacientes consegue usar os seus ombros confortavelmente para as atividades diárias normais. No entanto, desportos de contacto ou movimentos que comportam um alto risco de reluxação do ombro são geralmente recomendados a serem evitados por 4-6 meses após a lesão.