El proceso de recuperación después de una cirugía de luxación de hombro, aunque varía según los detalles del método quirúrgico aplicado, generalmente consta de etapas específicas.

Primeras Semanas (2-3 semanas):
Durante las primeras 2-3 semanas después de la cirugía, se suelen recomendar ejercicios suaves con un rango de movimiento limitado. Se aconseja mantener el brazo inmovilizado con un cabestrillo o un dispositivo protector similar. Los pacientes pueden comenzar a realizar actividades diarias no extenuantes durante este período. El especialista en Ortopedia y Traumatología controlará la movilidad del hombro 2-3 semanas después de la cirugía para prevenir la rigidez.

Primer Mes (aproximadamente 1 mes):
Durante aproximadamente un mes después de la cirugía, es probable que los pacientes necesiten ayuda con las tareas diarias, las compras y la conducción. Para conducir, el paciente debe esperar hasta que pueda realizar las funciones de dirección y otras funciones necesarias de manera cómoda y segura. Este período puede prolongarse, especialmente para un paciente que ha sido operado del hombro derecho, debido a tareas como el cambio de marchas.

Fisioterapia y Regreso al Deporte:
El proceso de recuperación suele durar de 4 a 6 semanas con la guía de un fisioterapeuta. Después de la aprobación del especialista en Ortopedia y Traumatología, los pacientes pueden regresar a las actividades deportivas aproximadamente 6 semanas después de la cirugía, siempre que no se esfuercen demasiado.

Recuperación a Largo Plazo:
Varios meses después de la cirugía, la mayoría de los pacientes pueden usar sus hombros cómodamente para las actividades diarias normales. Sin embargo, se recomienda generalmente evitar los deportes de contacto o los movimientos que conllevan un alto riesgo de reluxación del hombro durante 4-6 meses después de la lesión.