A técnica de Kinesio Taping e a fita Kinesio (Kinesio Tex tape) foram desenvolvidas em 1973 pelo Dr. Kenzo Kase, um quiroprático e acupunturista japonês. A filosofia fundamental deste método é que, ao contrário das aplicações de fita padrão que restringem o movimento articular, uma abordagem de bandagem que imita as propriedades estruturais e a elasticidade da pele humana pode produzir resultados mais bem-sucedidos.