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EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma psicoterapia centrada no cliente utilizada para abordar uma vasta gama de questões psicológicas. Ajuda os indivíduos a processar e resolver o sofrimento resultante de eventos de vida traumáticos, como guerra, abuso, desastres naturais e trauma infantil, bem como outras condições como transtorno de pânico, luto e dor crônica.
Esta abordagem terapêutica integra elementos de várias modalidades, incluindo terapias psicodinâmicas, cognitivas e comportamentais. Para a cura, o EMDR foca-se no reprocessamento dos componentes emocionais, somáticos e cognitivo-perceptivos de memórias perturbadoras.
O método EMDR foi desenvolvido pela Dra. Francine Shapiro. As suas origens remontam a 1987, quando ela observou serendipitamente que os movimentos oculares podiam diminuir a intensidade de pensamentos perturbadores. Após esta descoberta, a Dra. Shapiro conduziu investigação científica em indivíduos que tinham experienciado trauma, desenvolvendo finalmente a técnica de estimulação bilateral para aliviar o sofrimento fisiológico associado ao trauma no cérebro.
O que é EMDR?
Esta abordagem terapêutica integra elementos de várias modalidades, incluindo terapias psicodinâmicas, cognitivas e comportamentais. Para a cura, o EMDR foca-se no reprocessamento dos componentes emocionais, somáticos e cognitivo-perceptivos de memórias perturbadoras.
O método EMDR foi desenvolvido pela Dra. Francine Shapiro. As suas origens remontam a 1987, quando ela observou serendipitamente que os movimentos oculares podiam diminuir a intensidade de pensamentos perturbadores. Após esta descoberta, a Dra. Shapiro conduziu investigação científica em indivíduos que tinham experienciado trauma, desenvolvendo finalmente a técnica de estimulação bilateral para aliviar o sofrimento fisiológico associado ao trauma no cérebro.