पैर की हड्डियाँ और टिबिया शरीर के उन क्षेत्रों में से हैं जो सबसे अधिक भार और आघात के संपर्क में आते हैं। सामान्य परिस्थितियों में, हड्डियाँ लगातार अपनी द्रव्यमान और शक्ति को उन भारों और तनावों के अनुसार अनुकूलित करती हैं जिनका वे सामना करती हैं, जिससे उचित कार्य सुनिश्चित होता है। इसमें पुरानी हड्डी के टूटने (पुनरावशोषण) और नई, मजबूत हड्डी के निर्माण का एक सतत चक्र शामिल है। हालांकि, यह रीमॉडेलिंग प्रक्रिया एक लंबी चक्र होती है, जिसमें आमतौर पर कई महीने लगते हैं। यदि हड्डियों को इस अनुकूली चक्र द्वारा अनुमत अवधि से कम समय में अत्यधिक तनाव, भार या प्रतिरोध के अधीन किया जाता है, तो वे पर्याप्त रूप से रीमॉडेल नहीं हो पाती हैं, जिससे स्ट्रेस फ्रैक्चर का विकास होता है।