एक चिकित्सक द्वारा ट्रिगर फिंगर के निदान के बाद, आमतौर पर विशिष्ट व्यायाम और चिकित्सा उपचार का एक संयोजन सुझाया जाता है। ट्रिगर फिंगर के लिए सबसे अधिक सलाह दिए जाने वाले व्यायामों में से एक 'मुट्ठी व्यायाम' है। इसे करने के लिए, धीरे से अपनी मुट्ठी बनाएं, फिर अपनी उंगलियों को जितनी संभव हो उतनी चौड़ी करके धीरे-धीरे फैलाएं। दर्द या और अधिक जलन पैदा करने से बचने के लिए इस गतिविधि को धीरे-धीरे करना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ रिकवरी प्रक्रिया के लिए, इन ट्रिगर फिंगर व्यायामों की आवृत्ति और तीव्रता हमेशा आपके डॉक्टर के मार्गदर्शन में निर्धारित की जानी चाहिए। मुट्ठी व्यायाम के अतिरिक्त, अन्य अनुशंसित ट्रिगर फिंगर व्यायामों में रेंज ऑफ़ मोशन व्यायाम, टेंडन ग्लाइडिंग व्यायाम और सक्रिय रेंज ऑफ़ मूवमेंट व्यायाम शामिल हैं।