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आंतों के परजीवियों के संचरण के जोखिम को कम करने के लिए, निम्नलिखित उपाय सुझाए जाते हैं:
* व्यक्तिगत स्वच्छता और सफाई:
* नियमित रूप से और अच्छी तरह से साबुन और पानी से हाथ धोएं, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, और खाना बनाने या खाने से पहले।
* दरवाजे के हैंडल और नल जैसी सतहों को नियमित रूप से कीटाणुरहित करें।
* पानी की सुरक्षा:
* अज्ञात या संदिग्ध स्रोतों से पानी का सेवन करने से पहले उसे उबालें।
* यात्रा करते समय, लंबी पैदल यात्रा करते समय, या कैंपिंग करते समय, केवल सीलबंद बोतलबंद पानी पिएं। दांत ब्रश करने के लिए भी बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
* खाद्य सुरक्षा:
* भोजन को अच्छी तरह पकाएं और उचित तापमान बनाए रखें (गर्म भोजन को गर्म और ठंडे भोजन को ठंडा रखें)।
* खाने के लिए साफ बर्तनों का उपयोग करें और संक्रमित व्यक्तियों के साथ भोजन या रसोई के बर्तन साझा करने से बचें।
* संपर्क से बचें:
* संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें।
* यौन गतिविधि के दौरान मल के संपर्क को रोकने के लिए सावधानी बरतें।
* पेशेवर परामर्श:
* यदि उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों की यात्रा की योजना बना रहे हैं या आंतों के परजीवियों के संभावित स्रोतों के संपर्क में आने की संभावना है, तो पहले से एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
सबसे आम आंतों के परजीवी के संचरण के जोखिम को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?
* व्यक्तिगत स्वच्छता और सफाई:
* नियमित रूप से और अच्छी तरह से साबुन और पानी से हाथ धोएं, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, और खाना बनाने या खाने से पहले।
* दरवाजे के हैंडल और नल जैसी सतहों को नियमित रूप से कीटाणुरहित करें।
* पानी की सुरक्षा:
* अज्ञात या संदिग्ध स्रोतों से पानी का सेवन करने से पहले उसे उबालें।
* यात्रा करते समय, लंबी पैदल यात्रा करते समय, या कैंपिंग करते समय, केवल सीलबंद बोतलबंद पानी पिएं। दांत ब्रश करने के लिए भी बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
* खाद्य सुरक्षा:
* भोजन को अच्छी तरह पकाएं और उचित तापमान बनाए रखें (गर्म भोजन को गर्म और ठंडे भोजन को ठंडा रखें)।
* खाने के लिए साफ बर्तनों का उपयोग करें और संक्रमित व्यक्तियों के साथ भोजन या रसोई के बर्तन साझा करने से बचें।
* संपर्क से बचें:
* संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें।
* यौन गतिविधि के दौरान मल के संपर्क को रोकने के लिए सावधानी बरतें।
* पेशेवर परामर्श:
* यदि उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों की यात्रा की योजना बना रहे हैं या आंतों के परजीवियों के संभावित स्रोतों के संपर्क में आने की संभावना है, तो पहले से एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।