Les épines calcanéennes sont généralement causées par une inflammation résultant de l'étirement du fascia plantaire, une bande de tissu épaisse située sous le pied, ou de micro-déchirures de la membrane recouvrant l'os du talon. Cette inflammation peut entraîner l'accumulation de dépôts de calcium qui, avec le temps, se transforment en une excroissance osseuse connue sous le nom d'épine calcanéenne.

Les facteurs contributifs et les facteurs de risque courants pour les épines calcanéennes incluent :

* Contrainte Excessive et Surmenage : Les activités impliquant un stress répétitif sur le talon, comme la course ou la marche sur des surfaces dures, surtout sans chaussures appropriées, peuvent solliciter le fascia plantaire. Une activité excessive ainsi qu'une inactivité prolongée peuvent y contribuer.
* Mécanique et Biomécanique du Pied : Des conditions comme les pieds plats, les voûtes plantaires hautes ou des schémas de marche anormaux qui exercent une pression excessive sur le talon peuvent augmenter la susceptibilité.
* Chaussures Inappropriées : Le port de chaussures qui manquent de soutien adéquat de la voûte plantaire, d'amorti, ou qui sont mal ajustées (par exemple, chaussures à semelles rigides, usage fréquent de tongs, ou chaussures de sport incorrectes) peut exacerber le stress sur le talon.
* Facteurs de Poids et de Mode de Vie : L'obésité ou une prise de poids significative augmente la charge sur les talons, sollicitant le fascia plantaire. Les professions nécessitant une station debout prolongée augmentent également le risque.
* Conditions Médicales Sous-jacentes : Certaines maladies systémiques comme le diabète et l'arthrite peuvent contribuer au développement des épines calcanéennes.
* Blessures Aiguës : Un traumatisme direct ou des blessures à l'os du talon ou aux ligaments environnants peuvent également déclencher cette condition.