Zurück zur Suche
FR
Les symptômes du Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) peuvent s'aggraver avec le temps s'ils ne sont pas traités. Un traitement efficace est possible même si l'événement traumatique a eu lieu il y a des années.
L'approche thérapeutique principale pour le TSPT est la thérapie axée sur le trauma. Dans certains cas, la médication et la thérapie peuvent être combinées. Dans ces méthodes de traitement, l'événement traumatique et sa signification pour l'individu sont examinés en profondeur. Parmi les méthodes de thérapie les plus efficaces figurent :
Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
La TCC vise à résoudre l'incompatibilité entre les schémas existants d'un individu et sa perception lors d'un événement menaçant, ainsi que le conflit découlant de l'éveil intense développé en raison du trauma et de la tentative de l'individu de le maintenir à un niveau normal. Les expériences traumatisantes peuvent perturber les schémas cognitifs préexistants d'un individu concernant le monde et la perception de soi, créant ainsi de nouveaux schémas qui affectent négativement l'adaptation à la vie. Dans cette thérapie, l'individu est confronté à des stimuli anxiogènes liés au trauma (exposition) jusqu'à ce que l'anxiété diminue. Par la suite, les processus cognitifs problématiques établis à la suite d'expériences négatives sont remplacés par des processus plus adaptatifs. L'exposition est généralement mise en œuvre en demandant à l'individu de raconter ou d'écrire de manière vivante ses souvenirs liés au trauma.
Désensibilisation et Reprogrammation par Mouvements Oculaires (EMDR)
Développée pour la première fois en 1987 par la psychologue clinicienne Francine Shapiro, l'EMDR est utilisée dans le traitement des expériences traumatiques. Cette méthode, basée sur l'hypothèse que la perception initiale de l'événement et les pensées déformées sont également stockées, vise à stimuler le traitement de l'information et à désensibiliser les informations "gelées" à travers des stimuli tels que les mouvements oculaires, le son bilatéral ou le toucher. Ainsi, l'impact négatif du trauma est neutralisé, et des pensées plus positives sont établies.
Quel est le traitement du trouble de stress post-traumatique ?
L'approche thérapeutique principale pour le TSPT est la thérapie axée sur le trauma. Dans certains cas, la médication et la thérapie peuvent être combinées. Dans ces méthodes de traitement, l'événement traumatique et sa signification pour l'individu sont examinés en profondeur. Parmi les méthodes de thérapie les plus efficaces figurent :
Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)
La TCC vise à résoudre l'incompatibilité entre les schémas existants d'un individu et sa perception lors d'un événement menaçant, ainsi que le conflit découlant de l'éveil intense développé en raison du trauma et de la tentative de l'individu de le maintenir à un niveau normal. Les expériences traumatisantes peuvent perturber les schémas cognitifs préexistants d'un individu concernant le monde et la perception de soi, créant ainsi de nouveaux schémas qui affectent négativement l'adaptation à la vie. Dans cette thérapie, l'individu est confronté à des stimuli anxiogènes liés au trauma (exposition) jusqu'à ce que l'anxiété diminue. Par la suite, les processus cognitifs problématiques établis à la suite d'expériences négatives sont remplacés par des processus plus adaptatifs. L'exposition est généralement mise en œuvre en demandant à l'individu de raconter ou d'écrire de manière vivante ses souvenirs liés au trauma.
Désensibilisation et Reprogrammation par Mouvements Oculaires (EMDR)
Développée pour la première fois en 1987 par la psychologue clinicienne Francine Shapiro, l'EMDR est utilisée dans le traitement des expériences traumatiques. Cette méthode, basée sur l'hypothèse que la perception initiale de l'événement et les pensées déformées sont également stockées, vise à stimuler le traitement de l'information et à désensibiliser les informations "gelées" à travers des stimuli tels que les mouvements oculaires, le son bilatéral ou le toucher. Ainsi, l'impact négatif du trauma est neutralisé, et des pensées plus positives sont établies.