Le brossage régulier et correct des dents chaque jour, ainsi que l'entretien des espaces interdentaires, constituent la méthode la plus importante pour maintenir la santé des gencives. Par ailleurs, il est connu que l'alimentation joue un rôle crucial dans la préservation de la santé gingivale et du microbiote buccal. Les vitamines D, K2, C et A sont connues pour leur efficacité dans le métabolisme osseux et le renforcement du système immunitaire.