Le choix des chaussures est crucial en cas d'épine calcanéenne. Il faut privilégier des chaussures à semelle souple, comme des baskets. Dans les environnements professionnels où le port de baskets n'est pas possible, l'intérieur des chaussures doit être soutenu par des coussinets de talon en silicone.

Les chaussures rigides, plates et à talons hauts sont à éviter.

Il faut éviter la prise de poids excessive.

Il ne faut pas marcher pieds nus à la maison ; il faut absolument privilégier des pantoufles à semelle souple.

En cas de problème de posture et de douleur au pied, il est indispensable de faire réaliser une semelle orthopédique compensatrice.