Pour les personnes travaillant dans des professions à risque de bursite prépatellaire, il est recommandé d'éviter autant que possible le contact direct des genoux avec le sol. Si le contact des genoux avec le sol est inévitable, l'utilisation d'un coussin fin ou d'une genouillère souple sous le genou peut réduire le contact direct et prévenir le développement de la bursite prépatellaire. Pour prévenir la bursite prépatellaire, il faut éviter les blessures et la surcharge musculaire. Il est particulièrement important d'effectuer régulièrement des exercices d'échauffement et de récupération appropriés lors de la pratique sportive. Par exemple, le port de genouillères dans des sports comme le volleyball ou dans des situations où l'on passe de longues périodes à genoux peut offrir une protection en prévenant les chocs et les frottements sur la rotule. De plus, maintenir une flexibilité optimale du genou ainsi que la force et l'endurance des muscles des jambes réduit également le risque de bursite prépatellaire. Pour atteindre cet objectif, des activités physiques et des exercices réguliers doivent être pratiqués.