Processus d'application de l'EMDR

1. Prise d'antécédents: Les expériences passées et les événements traumatiques du client liés à son problème actuel sont identifiés.
2. Préparation: Le client est informé du processus EMDR, de ses mécanismes et des attentes, préparé au traitement, et son consentement est obtenu.
3. Évaluation et Définition de la cible: Le thérapeute identifie la mémoire cible à traiter, ainsi que les croyances négatives actuelles, les émotions et les sensations corporelles qui y sont associées. Par la suite, la croyance positive souhaitée est formulée.
4. Désensibilisation: Le client se concentre sur une représentation mentale (image) de la mémoire cible, activant la croyance négative, les émotions et les sensations corporelles associées. Sous la direction du thérapeute, une stimulation bilatérale (par exemple, mouvements oculaires ou stimuli tactiles) est appliquée, et le client est invité à prendre conscience de toutes les pensées, sentiments et images qui traversent son esprit. Ce processus se poursuit jusqu'à ce que la charge émotionnelle de la mémoire diminue.
5. Installation: Des séries de stimulation bilatérale sont appliquées pour renforcer et consolider la croyance positive souhaitée associée à la mémoire cible.
6. Scan corporel: Le client est examiné pour toute tension corporelle résiduelle ou inconfort lié à la mémoire cible. Si présente, ces sensations sont également traitées par stimulation bilatérale.
7. Clôture: Le thérapeute informe le client que la séance touche à sa fin, propose des techniques de relaxation et d'ancrage si nécessaire, et fournit des informations sur ce qu'il pourrait ressentir après la séance.
8. Réévaluation: Au début de la séance suivante, la permanence des sujets traités et des résultats positifs obtenus lors de la séance précédente est évaluée. Si nécessaire, le traitement se poursuit en fonction des retours du client.