Si vous suspectez un pied plat chez vous ou votre enfant, un test simple à réaliser à domicile peut fournir des indications préliminaires. Ce test se compose de trois étapes :
1. Mouillez soigneusement vos pieds.
2. Posez fermement votre pied sur une surface où votre empreinte sera clairement visible (par exemple, du papier ou un sol en béton).
3. Après avoir retiré votre pied, examinez l'empreinte obtenue. Si la totalité de la plante de votre pied laisse une empreinte complète sur la surface, cela pourrait être un signe de pied plat.
Le développement de la voûte plantaire chez les enfants prend du temps, il est donc normal que les pieds apparaissent plus plats à un jeune âge. Lors de l'évaluation du pied plat chez les enfants, il est important d'observer si une voûte apparaît lorsqu'ils se tiennent sur la pointe des pieds. Si une voûte se forme en se levant sur la pointe des pieds, cela est généralement appelé pied plat souple et a le potentiel de s'améliorer avec l'âge.