Es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de comenzar con los suplementos de vitamina D. El diagnóstico de la deficiencia de vitamina D se realiza midiendo los niveles de vitamina D en la sangre y requiere un plan de tratamiento personalizado. Los suplementos orales se recomiendan generalmente para personas que no pueden cubrir sus necesidades diarias. Los suplementos de dosis más altas o las inyecciones pueden considerarse para situaciones específicas bajo supervisión médica. Las investigaciones indican que los suplementos de vitamina D (en forma de píldoras o gotas) se absorben de manera más efectiva cuando se toman con comidas grasas.