Um die Symptome der Schweinegrippe (H1N1) zu lindern und den Genesungsprozess zu unterstützen, werden folgende Schritte empfohlen: Zunächst sind ausreichende Ruhe und Schlaf sehr wichtig. Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr sollte gewährleistet sein, um Dehydrierung vorzubeugen. Der regelmäßige Verzehr von Vitamin C-reichen Obst- und Gemüsesorten ist vorteilhaft zur Stärkung des Immunsystems; bei Mangelerscheinungen und auf ärztlichen Rat können Vitamin- und Mineralstoffpräparate in Betracht gezogen werden. Zur Linderung von Symptomen wie Husten und Halsschmerzen können warme Hühnerbrühe oder eine Kuttelsuppe (Paça Çorbası) konsumiert werden. Darüber hinaus können pflanzliche Getränke wie Honig-Ingwer-Mischungen, Hagebutten-, Linden-, Pfefferminz-Zitronen- und Zimttees ebenfalls zur Linderung der Symptome beitragen. Sollten sich die Symptome jedoch verschlimmern oder anhalten, ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt aufzusuchen.