Osteoporose (Knochenschwund) ist ein Zustand, der durch die Schwächung und erhöhte Brüchigkeit der Knochen infolge einer Abnahme der Knochenmineraldichte und einer Verschlechterung der Knochenstruktur gekennzeichnet ist. Eine der Hauptursachen dafür ist Kalziummangel; die unzureichende Verfügbarkeit von Kalziumsalzen und Mineralien, die die grundlegenden Bausteine der Knochen sind, führt zu einem Verlust der Knochendichte und folglich zu Brüchigkeit. Neben Kalziummangel sind auch Geschlecht, hohes Alter, genetische Veranlagung, Rauchen, Bewegungsmangel, Menopause, bestimmte chronische Krankheiten, hormonelle Ungleichgewichte und die Einnahme bestimmter Medikamente wichtige Risikofaktoren für die Entwicklung von Osteoporose.