Zur Linderung von Nasenverstopfung während einer Grippe können Methoden wie warme Salzwasserspülungen (Nasenspülung), Nasensprays und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wirksam sein. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr trägt dazu bei, das Nasengewebe feucht zu halten, was zur Linderung beiträgt.