Kalp kası iltihabına karşı özel bir önlem bulunmamakla birlikte, bazı enfeksiyonlardan korunmak önemlidir. Grip ve benzeri hastalıklardan sakınmak gerekir. Gripli kişilerle aynı ortamda bulunmaktan kaçınmak faydalı olabilir. İyi bir el hijyeni ise korunmanın ilk adımıdır. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak şarttır. Kızamıkçık, grip, koronavirüs, kabakulak, hepatit A ve B gibi hastalıklara karşı aşılarınızın tam olduğundan emin olun. Kalp için toksik olabilecek ilaçların, özellikle kemoterapi ilaçlarının kullanımında doktorunuzun uyarılarına çok dikkat edin ve mutlaka kalp kontrollerinizi yaptırın.