Adet öncesi gerginlik sendromunun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Birinci tip: En yaygın tip olup, adetten hemen önce, geç premenstrüel dönemde başlar; bu, sendromun ilk tanımlandığı şeklidir.

İkinci tip: Yumurtlama döneminde başlayan belirtiler, bir iki gün içinde kendiliğinden geçer ve daha sonra adet öncesi dönemde tekrar ortaya çıkar.

Üçüncü tip: Yumurtlama döneminde başlayıp, luteal fazda (yumurtlamadan adet başlangıcına kadar olan dönem) giderek şiddetlenen belirtilerle karakterizedir. Bu farklı belirti şekilleri ve seyirleri, kadının hemen her adet döngüsünde benzer şekilde tekrarlanır.