Sağlık Rehberi Diğer Makaleler

For Startıng the Day Energetıcally

06.02.2023 1 Dakika oku Beslenme ve Diyet
Dyt. Lalenur Balcı
Dyt. Lalenur Balcı Yazar / Doktor
For Startıng the Day Energetıcally
Dinle:

Energetıcally

If we complete the dinner with low-calorie meals, we will start the day more energetically if we consume 5-6 spoon home yogurt 1-1.5 hours before sleeping.



Diğer Makaleler
Tümü
Doktorlarımızın Videoları
Türkçe için henüz içerik eklenmemiş

Doktorlarımızın Makaleleri

Ozon Tedavisi Nedir?

Ozon tedavisi, vücutta iyileşme ve yenilenme süreçlerini hızlandırmak amacıyla tıbbi ozon (O₃) gazın...

Uzm.Dr. Burak Aydın 02.02.2025
Terapi Süreci ile İlgili Başlıca Sorular

Danışanların terapiye gelmeden önce sıkça sorduğu sorular hakkında bir derleme....

Psk. Dan. Rümeysa Akdağ 12.02.2024
Menopoz Sonrası Vajinal Atrofi

Menopoz Sonrası Vajinal Atrofi (kuruluk, incelme) tedavisinde kullanım ve vajinal gençleştirme...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Mezoterapi (Gençlik Aşıları)

Mezoterapi, problemli derinin orta katına mikro iğneler ile bazı ilaçların enjeksiyonu demektir. Bu ...

Op.Dr. Refika Ceylan 04.11.2024
Faranjit Nedir? Tedavisi, Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Faranjit, boğazın arka kısmında bulunan farinks dokusunun iltihaplanmasıyla ortaya çıkan yaygın bir ...

Uzm.Dr. Burak Aydın 02.02.2025
Pelvik Organ Sarkma Tedavisi

Pelvik organ sarkma tedavisinde kullanım...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Vajinal Sıkılaştırma Tedavisi

Fotona Smooth pelvik tabandaki işlev bozukluklarının belirtilerini azaltmak, pelvik taban desteğini ...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Dehb hastalık mıdır?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bir hastalık olarak değil, bir nörogelişimsel bo...

Psk. Şeval Polat 18.03.2025
Menopoz nedir ve nasıl yönetmek gerekir?

Menopoz bilindiği üzere kadında yumurtalık rezervlerinin tamamen tükenmesi ve adetlerin kesilmesi an...

Op.Dr. Alev Özdemir Karabağ 14.02.2025
Tümü