Остеопороз (истончение костей) — это состояние, характеризующееся ослаблением и повышенной хрупкостью костей в результате снижения плотности костной массы и ухудшения структуры костей. Одной из основных причин этого состояния является дефицит кальция; недостаточное количество солей кальция и минералов, являющихся основными строительными блоками костей, приводит к потере плотности костной ткани и, как следствие, к ее хрупкости. Помимо дефицита кальция, пол, пожилой возраст, генетическая предрасположенность, курение, малоподвижный образ жизни, менопауза, некоторые хронические заболевания, гормональные нарушения и использование определенных лекарственных средств также являются значительными факторами риска развития остеопороза.