ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी का कमजोर होना) एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियों के घनत्व में कमी और हड्डियों की संरचना के बिगड़ने के कारण हड्डियाँ कमजोर और नाजुक हो जाती हैं। इस स्थिति के मुख्य कारणों में से एक कैल्शियम की कमी है; कैल्शियम लवणों और खनिजों की अपर्याप्त उपलब्धता, जो हड्डियों के मौलिक निर्माण खंड हैं, हड्डियों के घनत्व के नुकसान और परिणामस्वरूप नाजुकता का कारण बनती है। कैल्शियम की कमी के अलावा, लिंग, बढ़ती उम्र, आनुवंशिक प्रवृत्ति, धूम्रपान, गतिहीन जीवन शैली, रजोनिवृत्ति, कुछ पुरानी बीमारियाँ, हार्मोनल असंतुलन और कुछ दवाओं का उपयोग भी ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं।