Para prevenir lesões do ligamento cruzado anterior (LCA), é de suma importância implementar programas de exercícios adequados e específicos para a modalidade esportiva praticada. Exercícios destinados a fortalecer os músculos das pernas, quadris, pelve e região abdominal inferior podem proporcionar um efeito protetor contra tais lesões. Além disso, treinamentos técnicos para movimentos como rotações, paradas bruscas, saltos e aterrissagens são também estratégias eficazes na prevenção de lesões do LCA.

No entanto, não há evidências científicas que comprovem que o uso de joelheiras previne lesões do LCA ou reduz o risco de lesões recorrentes após uma cirurgia.