O eflúvio telógeno é uma forma comum de queda de cabelo temporária caracterizada por uma perda excessiva. Ocorre quando um número significativo de folículos capilares entra prematuramente na fase telógena (repouso) do ciclo de crescimento do cabelo, levando a uma maior queda capilar.

Normalmente, o ciclo de crescimento do cabelo consiste em três fases: a fase anágena (crescimento), a fase catágena (transição) e a fase telógena (repouso). Em condições típicas, aproximadamente 85-90% do cabelo está na fase anágena e cerca de 10-15% está na fase telógena. No eflúvio telógeno, uma proporção aumentada de folículos capilares (às vezes até 30% ou mais) muda prematuramente da fase anágena para a fase telógena, resultando em um afinamento e queda de cabelo notáveis. Se esta condição persistir por mais de seis meses, é considerada eflúvio telógeno crônico.

Vários fatores podem desencadear o eflúvio telógeno:

* Estresse Significativo: Grandes estressores físicos ou psicológicos, como divórcio, luto, perda de emprego ou trauma emocional grave, podem precipitar a queda de cabelo, manifestando-se tipicamente de 2 a 4 meses após o evento estressante.
* Alterações Pós-parto: Muitas mulheres experimentam um aumento da queda de cabelo alguns meses após o parto. Isso se deve a mudanças hormonais onde os níveis elevados de estrogênio durante a gravidez prolongam a fase anágena, seguidos por um rápido retorno aos níveis normais pós-parto, fazendo com que um grande número de cabelos entre na fase telógena simultaneamente.
* Doenças Agudas: Febres altas ou infecções graves podem levar à queda de cabelo aproximadamente 2 a 3 meses após a doença.
* Deficiências Nutricionais: A ingestão ou absorção inadequada de nutrientes essenciais como proteína, ferro, zinco e vitaminas B e D pode perturbar o ciclo de crescimento do cabelo. A anemia é um fator contribuinte comum.
* Distúrbios da Tireoide: Tanto uma glândula tireoide hiperativa (hipertireoidismo) quanto hipoativa (hipotireoidismo) podem afetar a função do folículo capilar e desencadear o eflúvio telógeno.
* Medicamentos: Certos medicamentos são conhecidos por causar queda de cabelo como efeito colateral. Estes incluem, mas não se limitam a, agentes de quimioterapia, medicamentos para pressão arterial, antidepressivos, antibióticos, betabloqueadores, retinoides e alguns medicamentos usados durante ou após a cirurgia.
* Perda de Peso Súbita: A perda de peso rápida e significativa, muitas vezes associada a dietas restritivas ou condições como anorexia nervosa, pode privar o corpo de nutrientes essenciais, levando à queda de cabelo.
* Hormonal Changes (Além do Pós-parto): A menopausa, com suas flutuações hormonais associadas, também pode contribuir para o aumento da queda de cabelo em mulheres.
* Condições Autoimunes: Algumas doenças autoimunes, como a alopecia areata, atingem diretamente os folículos capilares, causando queda de cabelo localizada ou generalizada no couro cabeludo e em outras partes do corpo.
* Práticas de Penteado e Outros Tipos de Alopecia: Penteados apertados (por exemplo, tranças, rabos de cavalo, extensões) podem causar alopecia de tração. Além disso, outras formas de queda de cabelo, como a alopecia androgenética (calvície de padrão masculino/feminino), são às vezes mencionadas em conjunto com ou como gatilhos para o eflúvio telógeno.
* Toxicidade por Metais: A exposição prolongada a altos níveis de certos metais pode resultar em queda de cabelo.