गर्दन की डिस्क हर्निया (जिसे अक्सर 'गर्दन की हर्निया' कहा जाता है) कई योगदान देने वाले कारकों से उत्पन्न हो सकती है। मुख्य कारण शामिल हैं:
* लंबे समय तक खराब मुद्रा बनाए रखना, विशेष रूप से आगे झुकी हुई या शिथिल गर्दन की स्थिति में काम करना या रहना।
* कंप्यूटर या टेलीविजन जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का लंबे समय तक उपयोग, जिससे अक्सर गर्दन आगे की ओर झुकी हुई स्थिति में रहती है।
* दर्दनाक घटनाएं या दुर्घटनाएं जो सर्वाइकल स्पाइन पर महत्वपूर्ण दबाव डालती हैं।
* अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि या नियमित व्यायाम की कमी।