पारिवारिक भूमध्यसागरीय ज्वर (FMF) के रोगियों को वर्तमान उपचारों के अतिरिक्त, बुखार के दौरों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद करने वाली निम्नलिखित जीवनशैली संबंधी सिफारिशों पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है:

* पर्याप्त और नियमित नींद: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद का अत्यधिक महत्व है।
* तनाव प्रबंधन और नियमित जीवनशैली: तीव्र तनाव दौरों को ट्रिगर करने वाला एक कारक माना जाता है। इसलिए, तनाव से निपटने के तंत्र विकसित करना और नियमित, शांत दैनिक दिनचर्या अपनाना फायदेमंद है।
* नियमित शारीरिक गतिविधि: मध्यम, नियमित व्यायाम तनाव को कम करने में मदद करता है और साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली का भी समर्थन करता है।
* संतुलित और स्वस्थ आहार: फल और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है। कुछ रोगियों को अपने आहार पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, यह ध्यान में रखते हुए कि अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थ दौरों को ट्रिगर कर सकते हैं।