ग्रासनलीशोथ के लक्षणों को कम करने के लिए, उन खाद्य पदार्थों से बचना उचित है जो एसिड रिफ्लक्स को ट्रिगर करते हैं, अपच का कारण बनते हैं, या एलर्जी प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। इसके अतिरिक्त, देर रात के भोजन को सीमित करना, धूम्रपान से बचना और शराब से परहेज़ ग्रासनलीशोथ के प्रबंधन और इसके प्रतिकूल प्रभावों को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है।