खोज पर लौटें
HI
नोरोवायरस के प्रसार को रोकने के लिए निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए:
1. अपने हाथों को बार-बार और सही तरीके से, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाने के बाद, कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोएं।
2. फलों और सब्जियों को सेवन से पहले अच्छी तरह धोएं, और समुद्री भोजन सहित सभी खाद्य पदार्थों को उचित तापमान पर पूरी तरह से पकाएं।
3. जब आप बीमारी के लक्षण दिखाएं तो दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचें, और यदि संभव हो तो घर पर रहें।
4. बाथरूम और रसोई जैसे क्षेत्रों में बार-बार छुई जाने वाली सतहों (दरवाज़े के हैंडल, नल, शौचालय के फ्लश आदि) को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।
5. उल्टी या मल से दूषित क्षेत्रों की सफाई करते समय दस्ताने और मास्क जैसे उचित व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें, और कचरे का सुरक्षित रूप से निपटान करें।
नोरोवायरस को कैसे रोकें?
1. अपने हाथों को बार-बार और सही तरीके से, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद, खाना बनाने से पहले और खाने के बाद, कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोएं।
2. फलों और सब्जियों को सेवन से पहले अच्छी तरह धोएं, और समुद्री भोजन सहित सभी खाद्य पदार्थों को उचित तापमान पर पूरी तरह से पकाएं।
3. जब आप बीमारी के लक्षण दिखाएं तो दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचें, और यदि संभव हो तो घर पर रहें।
4. बाथरूम और रसोई जैसे क्षेत्रों में बार-बार छुई जाने वाली सतहों (दरवाज़े के हैंडल, नल, शौचालय के फ्लश आदि) को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।
5. उल्टी या मल से दूषित क्षेत्रों की सफाई करते समय दस्ताने और मास्क जैसे उचित व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें, और कचरे का सुरक्षित रूप से निपटान करें।