एडेनोवायरस संक्रमण से बचाव के लिए प्रभावी सावधानियां बरतना महत्वपूर्ण है। वायरस के प्रसार को रोकने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:
1. हाथों की पूरी स्वच्छता: अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक नियमित रूप से धोना वायरस के संचरण को रोकने में एक मौलिक कदम है। ऐसी स्थितियों में जहां साबुन और पानी उपलब्ध न हों, अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग किया जाना चाहिए।
2. संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क से बचें: एडेनोवायरस से संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचना संचरण के जोखिम को काफी कम करता है। संक्रमित व्यक्ति के साथ एक ही वातावरण में रहने की अवधि सीमित होनी चाहिए।
3. चेहरे को छूने से बचें: बिना धुले हाथों से आंखों, नाक और मुंह जैसे चेहरे के क्षेत्रों को छूने से बचना शरीर में वायरस के प्रवेश को रोकने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
4. व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें: वायरस के प्रसार को रोकने के लिए, संक्रमित व्यक्तियों को दूसरों के साथ रसोई के बर्तन, कप और तौलिये जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचना चाहिए।
5. बीमारी की स्थिति में अलगाव: यदि आप बीमारी के लक्षण दिखाते हैं, तो वायरस को दूसरों तक फैलने से रोकने के लिए घर पर अलग रहना महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से क्योंकि वायरस बच्चों के बीच तेजी से फैल सकता है, इसलिए उन्हें लक्षण कम होने तक स्कूलों या डेकेयर जैसी सांप्रदायिक वातावरण से दूर रहने की सलाह दी जाती है।
6. श्वसन स्वच्छता: खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिशू से ढकना, या यदि टिशू उपलब्ध न हो तो अपनी कोहनी के अंदर का उपयोग करना, बूंदों के प्रसार को रोकता है। उपयोग किए गए टिशू को तुरंत कूड़ेदान में फेंक देना चाहिए।
7. पर्यावरण वेंटिलेशन और सतह की सफाई: चूंकि एडेनोवायरस हवाई मार्ग से फैल सकता है, इसलिए बंद स्थानों का नियमित वेंटिलेशन संचरण के जोखिम को कम करता है। इसके अलावा, यह देखते हुए कि वायरस सतहों पर सक्रिय रह सकता है, अक्सर छुई जाने वाली सतहों (दरवाज़े के हैंडल, मेज आदि) की नियमित सफाई संक्रमण के प्रसार के खिलाफ एक निवारक उपाय है।