विटामिन डी सप्लीमेंट शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। विटामिन डी की कमी का निदान रक्त में विटामिन डी के स्तर को मापकर किया जाता है और इसके लिए एक व्यक्तिगत उपचार योजना की आवश्यकता होती है। उन व्यक्तियों के लिए मौखिक सप्लीमेंट की आमतौर पर सिफारिश की जाती है जो अपनी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकते हैं। उच्च खुराक वाले सप्लीमेंट या इंजेक्शन को चिकित्सीय पर्यवेक्षण के तहत विशिष्ट स्थितियों के लिए विचाराधीन किया जा सकता है। शोध से पता चलता है कि विटामिन डी सप्लीमेंट (गोली या बूंद के रूप में) वसायुक्त भोजन के साथ लेने पर अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित होते हैं।