केवल शराब के सेवन से बचना लीवर के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए पर्याप्त नहीं है। हमारे देश में सिरोसिस के केवल 10-15% मामले शराब से जुड़े हैं, जबकि हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी संक्रमण सिरोसिस के सबसे आम कारण बने हुए हैं। इसके अतिरिक्त, गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (NAFLD), जो तेजी से बढ़ रहा है, को भी सिरोसिस के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक माना जाता है। लीवर के इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, स्वस्थ खान-पान अपनाना, आदर्श शारीरिक वजन बनाए रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना, और हाइपरलिपिडेमिया और ग्लूकोज चयापचय विकारों का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह समग्र दृष्टिकोण न केवल लीवर के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि समग्र कल्याण के लिए भी मौलिक है।