एड़ी की हड्डी में हल्का दर्द अपने आप ठीक हो सकता है, खासकर उचित जूते के चुनाव के साथ। यह स्थिति अक्सर सख्त तलवों वाले जूते पहनने से उत्पन्न होती है। ऐसे जूतों की पहचान करना और उन्हें नरम तलवों वाले विकल्पों से बदलना दर्द को कम कर सकता है। हालांकि, क्रोनिक या लंबे समय से चले आ रहे एड़ी की हड्डी के दर्द के लिए चिकित्सा उपचार आवश्यक है।