Suite à la pose d'un stent, particulièrement durant les premières semaines, il est crucial d'éviter de soulever des charges lourdes et de conduire. Si la procédure a été effectuée par l'aine, vous pourriez observer des ecchymoses ; c'est une condition normale et temporaire qui se résorbera avec le temps. En plus de ces précautions, maintenir une alimentation saine est vital pour une récupération optimale et pour réduire les risques potentiels après la pose d'un stent. Vous pouvez adopter les directives alimentaires suivantes après votre stent :
* Privilégiez une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes, noix et graines.
* Incluez des sources de protéines telles que les œufs, le tofu, les légumineuses et les noix dans votre alimentation.
* Visez deux portions par semaine de poissons gras comme le saumon, le maquereau ou les sardines.
* Optez pour du pain/craquelins à grains entiers ou au blé complet, du riz brun, des pâtes de blé complet, du quinoa et du seigle.
* Choisissez des produits laitiers faibles en matières grasses.
* Minimisez la consommation de boissons et d'aliments sucrés.
* Réduisez votre apport en sodium.