L'EMDR (Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires) est une approche thérapeutique très efficace pour aborder un large éventail de conditions psychologiques. Elle est employée avec succès dans le traitement des traumatismes, des troubles paniques, de la dépression, des troubles anxieux, du deuil, des phobies, des troubles alimentaires, de la gestion du stress, du trouble obsessionnel-compulsif, de la migraine, de diverses dépendances, des cas d'abus sexuels/physiques, des dysfonctions sexuelles et des troubles de la personnalité.
La durée et le déroulement spécifique de la thérapie EMDR sont hautement individualisés, dépendant de la complexité et de la nature des problèmes traités, ainsi que du rythme de traitement unique de l'individu. Bien qu'un minimum de 8 séances soit généralement recommandé, la durée du traitement peut varier considérablement. Certaines personnes peuvent ressentir un soulagement substantiel au cours de cette période initiale, tandis que d'autres, en particulier celles qui traitent des traumatismes complexes ou multiples, pourraient nécessiter 20 séances ou plus pour atteindre des objectifs thérapeutiques complets.