Mode de vie sain
Si nous complétons le dîner
avec des repas sains à faible teneur en calories et consommons 5 à 6 cuillères
de yaourt fait maison 1 à 1,5 heure avant d'aller nous coucher, nous
commencerons la journée plus énergiquement.
Guide Santé
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02.03.2023
1 Minute lire
Nutrition Clinique
Diététicienne Lalenur Balcı
Auteur / Médecin
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