Um Ekzeme zu verhindern oder ihre Symptome zu lindern, können folgende Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:

* Hautpflege und Hygiene:
* Vermeiden Sie es, ekzematöse Stellen zu kratzen und zu reizen.
* Gehen Sie sanft mit Ihrer Haut um. Verzichten Sie auf raue Fasern, Waschlappen und übermäßig heißes Wasser.
* Bevorzugen Sie pH-neutrale Seifen.
* Tragen Sie nach dem Baden regelmäßig Feuchtigkeitspflege auf den gesamten Körper auf.
* Waschen Sie Ihre Hände mit lauwarmem Wasser, trocknen Sie sie vorsichtig mit einem Papiertuch und spenden Sie ihnen häufig Feuchtigkeit.
* Tragen Sie beim Reinigen Schutzhandschuhe.
* Passen Sie die Häufigkeit des Badens der Jahreszeit an; erwägen Sie, jeden zweiten Tag zu duschen.

* Umgebung und Kleidung:
* Stellen Sie sicher, dass Ihre Wohnumgebung über ausreichende Luftfeuchtigkeit und ein angemessenes Wärme-Gleichgewicht verfügt.
* Lüften Sie Ihr Zuhause regelmäßig.
* Halten Sie Staub anziehende Gegenstände wie Woll- oder Fleeceteppiche und -decken, insbesondere aus dem Schlafzimmer, fern.
* Vermeiden Sie im Winter direkten Hautkontakt mit Wollkleidung; ziehen Sie stattdessen Baumwollunterhemden oder -shirts darunter an.

* Lebensstil und Ernährung:
* Bemühen Sie sich, Stress zu vermeiden.
* Vermeiden Sie den direkten Kontakt mit rohem Gemüse, Obst, Fleisch und Fischprodukten mit bloßen Händen.
* Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, um Ihr Immunsystem zu stärken.
* Trinken Sie täglich ausreichend Wasser.
* Befolgen Sie die von Ihrem Arzt empfohlene Ekzem-Diät.