Um den Blutsauerstoffspiegel zu erhöhen, ist es wichtig, sich in einer sauerstoffreichen Umgebung aufzuhalten. In diesem Zusammenhang ist das regelmäßige Einatmen frischer Luft unerlässlich. Darüber hinaus wird das Rauchen aufzugeben einen positiven und schnellen Effekt auf den Blutsauerstoffspiegel haben. Zusätzlich können regelmäßige Atemübungen auch dazu beitragen, die Blutsauerstoffversorgung zu verbessern.