Die Hauptrisikofaktoren für Herzinsuffizienz sind hoher Blutdruck (Hypertonie) und Gefäßverschluss (Atherosklerose). Um dieser Erkrankung vorzubeugen, ist es von entscheidender Bedeutung, Faktoren zu vermeiden, die zu hohem Blutdruck und Gefäßverstopfungen führen. Hoher Blutdruck zwingt das Herz dazu, ständig gegen einen erhöhten Druck zu arbeiten, was im Laufe der Zeit zu Ermüdung, Verdickung und letztendlichem Funktionsverlust des Herzmuskels führt. Gefäßverschlüsse hingegen schränken den Blutfluss zum Herzen ein, wodurch der Herzmuskel nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, was Gewebeschäden und eine Beeinträchtigung der Kontraktionsfunktionen zur Folge hat.