Les options de traitement pour l'épine calcanéenne comprennent le repos, les exercices, les orthèses personnalisées, les anti-inflammatoires et les injections de cortisone. À cela s'ajoutent les crèmes analgésiques et les massages. En cas d'échec de ces traitements, une intervention chirurgicale peut être nécessaire en fonction de l'état du patient.

Il faut effectuer des exercices consistant à étirer les orteils vers l'arrière pendant cinq minutes, quatre à cinq fois par jour, et appliquer des massages de glace sur le talon.

Les traitements efficaces contre l'épine calcanéenne sont les suivants :

* Le repos pour réduire les activités aggravant la douleur
* Les compresses de glace
* Les étirements du mollet et du fascia plantaire
* L'utilisation de semelles et d'orthèses personnalisées pour l'épine calcanéenne
* Le port d'une attelle
* La kinésithérapie
* Les anti-inflammatoires
* Les injections de cortisone
* Les crèmes analgésiques
* Les massages
* Les sandales à talon en silicone
* La chirurgie si nécessaire