Пациенты, перенесшие эндоскопическую операцию по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника, обычно восстанавливаются быстрее по сравнению с теми, кто перенес другие хирургические методы. После операции крайне важно отдавать приоритет отдыху, избегать поднятия тяжестей, строго следовать рекомендациям хирурга, придерживаться здорового питания, обеспечивать регулярный сон и постепенно увеличивать физическую активность. Запланированные контрольные осмотры нельзя пропускать, а движений, нагружающих спину, следует избегать. После полного выздоровления даже люди с очень активным образом жизни могут безопасно вернуться к своим прежним routines и уровням активности.