लक्षणों को ट्रिगर करने से बचने और पेट की जलन को कम करने के लिए, रिफ्लक्स के मरीजों के लिए कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। मुख्य खाद्य पदार्थ जो पेट के एसिड स्राव को बढ़ा सकते हैं या ग्रासनली को परेशान कर सकते हैं, उनमें अम्लीय पेय, मसालेदार भोजन, टमाटर, खट्टे फल और अत्यधिक गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थ शामिल हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों से परहेज करने से राहत मिल सकती है।