पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL) की चोटों को रोकने के लिए, किए जा रहे खेल के अनुसार उपयुक्त व्यायाम कार्यक्रमों को लागू करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से पैर, कूल्हे, श्रोणि और निचले पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम इस प्रकार की चोटों के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, मुड़ने, अचानक रुकने, कूदने और गिरने जैसी गतिविधियों के लिए तकनीकी प्रशिक्षण भी ACL चोटों को रोकने में प्रभावी रणनीतियाँ हैं।

हालांकि, घुटने के ब्रेसेस के उपयोग से ACL चोटों को रोकने या सर्जरी के बाद बार-बार होने वाली चोट के जोखिम को कम करने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।