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कंधे के विस्थापन की सर्जरी के बाद ठीक होने की प्रक्रिया लागू सर्जिकल विधि और व्यक्ति की स्थिति के आधार पर भिन्न होती है, लेकिन एक सामान्य मार्गदर्शन प्रदान किया जा सकता है। सर्जरी के बाद, आमतौर पर सीमित गति सीमा के साथ एक सौम्य व्यायाम कार्यक्रम शुरू किया जाता है। पहले 2-3 हफ्तों के लिए, मरीजों को दैनिक जीवन में गैर-थकाऊ हरकतें करने और अपने हाथ को कंधे के स्लिंग में सुरक्षित रखने की सलाह दी जाती है।
पहले महीने के दौरान, मरीजों को घर के काम, खरीदारी और ड्राइविंग जैसी दैनिक गतिविधियों में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। ऑटोमोबाइल ड्राइविंग तभी फिर से शुरू करनी चाहिए जब मरीज आवश्यक कार्यों को आराम से और सुरक्षित रूप से कर सके। यह अवधि बढ़ सकती है, खासकर यदि सर्जरी दाहिने कंधे पर की गई हो क्योंकि गियर बदलने की आवश्यकता होती है।
एक आर्थोपेडिक्स और ट्रॉमाटोलॉजी विशेषज्ञ की स्वीकृति के साथ, मरीज सर्जरी के लगभग 6 सप्ताह बाद खेल में लौट सकते हैं, बशर्ते वे अत्यधिक परिश्रम न करें। कंधे की अकड़न को रोकने के लिए, विशेषज्ञ सर्जरी के 2-3 सप्ताह बाद कंधे की गतिशीलता की जांच करेगा। एक फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में रिकवरी प्रक्रिया आमतौर पर 4-6 सप्ताह तक चलती है। अधिकांश मरीज सर्जरी के कुछ महीनों बाद सामान्य दैनिक गतिविधियों के लिए अपने कंधों का आराम से उपयोग करने में सक्षम होते हैं।
हालांकि, संपर्क खेलों या ज़ोरदार गतिविधियों से, जो कंधे के फिर से विस्थापन के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, आमतौर पर सर्जरी के बाद 4-6 महीने तक बचने की सलाह दी जाती है।
डायलिसिस के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए?
पहले महीने के दौरान, मरीजों को घर के काम, खरीदारी और ड्राइविंग जैसी दैनिक गतिविधियों में सहायता की आवश्यकता हो सकती है। ऑटोमोबाइल ड्राइविंग तभी फिर से शुरू करनी चाहिए जब मरीज आवश्यक कार्यों को आराम से और सुरक्षित रूप से कर सके। यह अवधि बढ़ सकती है, खासकर यदि सर्जरी दाहिने कंधे पर की गई हो क्योंकि गियर बदलने की आवश्यकता होती है।
एक आर्थोपेडिक्स और ट्रॉमाटोलॉजी विशेषज्ञ की स्वीकृति के साथ, मरीज सर्जरी के लगभग 6 सप्ताह बाद खेल में लौट सकते हैं, बशर्ते वे अत्यधिक परिश्रम न करें। कंधे की अकड़न को रोकने के लिए, विशेषज्ञ सर्जरी के 2-3 सप्ताह बाद कंधे की गतिशीलता की जांच करेगा। एक फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में रिकवरी प्रक्रिया आमतौर पर 4-6 सप्ताह तक चलती है। अधिकांश मरीज सर्जरी के कुछ महीनों बाद सामान्य दैनिक गतिविधियों के लिए अपने कंधों का आराम से उपयोग करने में सक्षम होते हैं।
हालांकि, संपर्क खेलों या ज़ोरदार गतिविधियों से, जो कंधे के फिर से विस्थापन के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, आमतौर पर सर्जरी के बाद 4-6 महीने तक बचने की सलाह दी जाती है।