डंपिंग सिंड्रोम के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए, आहार संबंधी आदतों को विनियमित करना महत्वपूर्ण है। उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों जैसे कि साधारण शर्करा, सिरप युक्त उत्पाद, कार्बोनेटेड पेय, फलों के रस और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। चूंकि डेयरी उत्पादों में लैक्टोज कुछ व्यक्तियों में लक्षणों को खराब कर सकता है, इसलिए उनके सेवन का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए, या लैक्टोज-मुक्त विकल्पों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। आहार में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों (उदाहरण के लिए, साबुत अनाज, सब्जियां, फलियां) को शामिल करने से गैस्ट्रिक खाली होने की गति धीमी करके और छोटी आंत में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में देरी करके लक्षणों को कम किया जा सकता है। अंत में, शराब और तंबाकू का सेवन सख्ती से टालना चाहिए।