कार्पल टनल सिंड्रोम को रोकने और प्रबंधित करने के लिए, हाथों और कलाइयों पर तनाव डालने वाली गतिविधियों से बचना और अत्यधिक परिश्रम से बचना महत्वपूर्ण है। जो व्यक्ति अपने पेशे में अक्सर अपने हाथों और उंगलियों का उपयोग करते हैं, उन्हें कलाई को लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में रखने से बचना चाहिए। इसके अतिरिक्त, मांसपेशियों की ताकत बनाने के लिए हाथों, कलाइयों और उंगलियों के लिए मजबूत बनाने वाले व्यायामों की सिफारिश की जाती है। इन क्षेत्रों में गतिशीलता बनाए रखना एक प्रमुख निवारक उपाय है। कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के लिए, सामयिक दर्द निवारक और सूजन-रोधी जैल का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, रात में उपयोग किए जाने वाले कलाई स्प्लिंट्स के साथ-साथ मीडियन नर्व के चारों ओर कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन एक अत्यधिक सुरक्षित और प्रभावी उपचार दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। उन मामलों में जहां दवा और अन्य गैर-सर्जिकल उपचारों के बावजूद दर्द और कमजोरी बनी रहती है, या उन्नत चरणों में, स्थानीय संज्ञाहरण के तहत लगभग 15 मिनट तक चलने वाली एक छोटी शल्य प्रक्रिया पूर्ण रिकवरी का कारण बन सकती है। सर्जरी के बाद लगभग दो सप्ताह के हाथ के आराम के बाद मरीज आमतौर पर अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।