विटामिन डी शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रभावी कामकाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आपको बार-बार सर्दी और फ्लू होता है, या यदि किसी बीमारी के बाद आपकी रिकवरी प्रक्रिया असामान्य रूप से लंबी होती है, तो आपको विटामिन डी की कमी हो सकती है। इसके अतिरिक्त, अस्थमा या पुरानी फेफड़ों की स्थितियों वाले व्यक्तियों में, विटामिन डी की कमी इन स्थितियों की गंभीरता को बढ़ा सकती है या लक्षणों को खराब कर सकती है। यदि आप इन लक्षणों का सामना करते हैं, तो उचित निदान और उपयुक्त उपचार के लिए बिना किसी देरी के स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।